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为了以后不生病,做到以下十几条:

  我以为我可以平平安安,健康活到七十岁,可是在2019年10月3日生病以来,到现在一个多月啦。2019年10月19日去了医院动了直肠穿孔手术,这个手术是吃出毛病来的。我现在还没有到四十岁,可惜就生了这个病。

  回想起小时候,我和三弟在小学读书的时候,那个时候我爸妈还都很忙,早上只好拿米去学校,到学校食堂蒸饭,那个时候很傻,经常把豆瓣酱放在米饭里面吃,有点辣味,有时候会拿菜去学校里面蒸,就这样吃了几年,可能小时候就把肠胃弄坏啦,现在三弟的肠胃也不好。

  听我妈说,小时候我没有吃过奶粉,所以弟弟妹妹比我长得都高,她总是自责。

  在农村小的时候都是烧柴,不会那么讲究,煮好饭之后,在火堆里面烤红薯,烤土豆,烤玉米,烤好的玉米真的很多灰,也不用水洗一下,就这样抖干净了开始吃,吃完之后,嘴巴上全是黑黑的,现在想起来,真的不卫生,不爱干净,多少影响了肠胃。

  小时候口干啦,在家里打开水缸喝过生水,冷汤,肚子会痛,经常吃打虫的药,影响到身体健康。

  小时候吃过长了毛的腐乳,豆豉,还有酸菜,酒糟之类,这些吃了都不好。

  好不容易初中毕业啦,终于可以自己打工啦,第一次和堂姐在饭馆打工,早上有包子馒头,我都会吃两个,真的很饿。

  后来和表姐去了远方打工,刚刚出门,爸妈给的钱不够,我只好借钱,吃了一个月的方便面,那个时候只好这样,肠胃更加不好,有时候会吃火腿,饼干,油炸的葱油饼,这些吃了都会对肠胃不好。

  在家里都会吃点辣,出远门之后,吃辣少一些。

  就这样打工十几年,回家了几次,每次坐车都不敢吃东西,怕晕车,真的非常难受。

  虽然这样,还好没有得胃病。

  后来回到家里,一个人自己煮饭四年半,基本上不吃辣,和表姐住过一段时间,她吃辣我不吃,看她吃的那么难受,我还好没吃。

  其实不抽烟,上班的时候也会熬夜。

  这几十年来,喝了一点酒,白酒加起来可能半杯都不到,味道非常辣,很难喝。

  啤酒加起来可能最多喝了三杯,那个味道很难闻,喝起来难受。

  红酒加起来可能最多喝啦五杯,味道稍微好些。

  出门打工之后,很少吃火锅,在家里也是,因为吃过之后,会拉肚子。而且很辣,真的受不了。麻辣烫吃过,会有一点辣,吃的少。

  后来和自己的妈妈住在一起,就会经常吃辣,因为她要吃,只好跟着吃,烂掉的水果,过期的食物,最好不吃,这样吃了也会伤肠胃。

  烧烤吃过,吃的少,有一股糊味,不好吃。

  我们四川多数人都会吃辣,所以真的避免不了。

  综上所述,以后做到以下十几点:

  第一:坚决不吃一切辣的食物,

  第二:坚决不吃火锅,

  第三:坚决不吃麻辣烫,

  第四:坚决不吃烧烤,

  第五:坚决不吃熏制的腊肉和香肠,

  第六:坚决不吃腐败的蔬菜和烂掉的水果,

  第七:坚决不吃油炸的肉类,蔬菜和水果,

  第八:坚决不吃高脂肪的食物,

  第九:吃菜的时候只放油盐,酱油,味精和蒜,其他不放。

  第十:煮饭和炒菜的时候,一定要洗干净。

  第十一:煮好一天的饭要吃完,变味啦要倒掉,

  第十二:方便面,火腿肠,饼干,腐乳,豆豉,咸菜等,坚决不吃。

  第十三:用面粉和其他食物油炸的,坚决不吃。

  第十四:坚决不喝酒啦。

  记住这次血的教训,要动两次手术,为了自己身体健康,心里面牢牢记住。

  作者:我是和平主义者

  2019年11月22日早上十点

尒説书网 有的人死了,但没有完全死……

  无尽的昏迷过后,时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容,请下载爱阅小说app,无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容,已经爱阅小说APP更新最新章节内容。

  他大口的呼吸起新鲜的空气,胸口一颤一颤。

  迷茫、不解,各种情绪涌上心头。

  这是哪?

  随后,时宇下意识观察四周,然后更茫然了。

  一个单人宿舍?

  就算他成功得到救援,现在也应该在病房才对。

  还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。

  带着疑惑,时宇的视线快速从房间扫过,最终目光停留在了床头的一面镜子上。

  镜子照出他现在的模样,大约十七八岁的年龄,外貌很帅。

  可问题是,这不是他!下载爱阅小说app,阅读最新章节内容无广告免费

  之前的自己,是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年,工作有段时间了。

  而现在,这相貌怎么看都只是高中生的年纪……

  这个变化,让时宇发愣很久。

  千万别告诉他,手术很成功……

  身体、面貌都变了,这根本不是手术不手术的问题了,而是仙术。

  他竟完全变成了另外一个人!

  难道……是自己穿越了?

  除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子,时宇还在旁边发现了三本书。

  时宇拿起一看,书名瞬间让他沉默。

  《新手饲养员必备育兽手册》

  《宠兽产后的护理》

  《异种族兽耳娘评鉴指南》

  时宇:???

  前两本书的名字还算正常,最后一本你是怎么回事?

  “咳。”

  时宇目光一肃,伸出手来,不过很快手臂一僵。

  就在他想翻开第三本书,看看这究竟是个什么东西时,他的大脑猛地一阵刺痛,大量的记忆如潮水般涌现。

  冰原市。

  宠兽饲养基地。

  实习宠兽饲养员。网站即将关闭,下载爱阅app为您提供大神我是和平主义者的钱忆柏的小草人生

  御兽师?

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