“一宁啊！你还在兴东市吧！你这小子怎么这么久都不来看看我！
……
是这样，我最近感觉身体湿气有点重，要不你帮我开点祛湿的药？”
“刘哥，你怎么知道你湿气重？都有啥表现啊？”
“早上起来之后，手脚浮肿，晚上睡不好。”
“听你这么说是有点水湿，刘哥你什么时候懂中医了？”
“这不是受你影响嘛，最近买了几本中医书籍想自学，但是看不懂，就网上看些中医的小视频来学习一下，怎么样，我是湿气重吧？”
“湿气重是果，你得找到湿气重的因啊！为什么会形成湿，一般从中医的角度来说就是脾和肾的气血不足，没办法运化水液，尤其现在夏天，很多人都有这个问题。
但是中医治病是求因的，不是看果的，如果只是单纯地开一些祛湿的药，只是在果上下功夫，像你这种情况就算吃了药好了，过一阵子它还会反复的。”
“那怎么办，那你帮我把脾肾功能给强壮一下吧，让它能代谢身体的水液。”
“因的前面还有因，是什么引起你的脾胃虚弱，让你脾肾功能差的，这可能都是你平时生活习惯造成的，比如这几天特别热，你是不是老吹空调，老喝冰冻的啤酒，造成的脾胃的虚寒。
还有你最近是不是房事过多，之前我教你的强腰肾的方法有没有继续按摩？
你本来就有肾阳虚，阳气不足没有办法去温化身体的水液。”
“你还真说对了，刘良那天和我说弟妹有了，我老婆把我逼得……
自从听你的，冰冻啤酒很少喝了，就是这空调不吹不行，这天实在太热了！”
“所以中医它讲究因果，因果之中还有因果，最终发现是生活方式，生活习惯的问题。
祛湿也不一定要吃药，有个小方法就是晚上可以泡脚。”
“夏天泡脚？泡脚不是冬天的吗？这么热还泡脚！”
“嗯，泡到微微出潮汗，千万不要泡到大汗淋漓，出汗的过程之中会把我们身体的一些湿气，尤其是水湿和毒素往外排。尒説书网
汗法在中医里面很重要，是经常使用的。
是排水排毒的一个大通路，但是要掌握不容易，它的核心就是不能出大汗，尤其像汗蒸或者去健身房挥汗如雨，常年大汗淋漓的体育训练出很多大汗的，最后心脏都会出问题的。”
“为什么出大汗心会出问题？”
“汗为心之液，长期出大汗是伤心的，心的阴液伤了、心气也伤了、心阳也伤了，所以整个心功能就出问题了。”
“不瞒你说，我老婆最喜欢去汗蒸，她说去蒸完整个人都瘦了，你也知道女人爱美，老想瘦。”
“你还是让嫂子别蒸了，肥胖有很多种，其中有一种叫做水膘的是水肿型肥胖，这种肥胖是因为身体的代谢通路出了问题了，一个人的水液代谢和脾、肾、三焦等经络都有关系，肾主水，脾主运化，肺通调水道，三焦决渎之官水道出焉，所以谁也代谢跟许多东西都有关系，要找到根本原因，而不能单纯地去汗蒸。”
“我说不动她，唉，你以后娶老婆一定要娶一个听你话的。
那讲了这么多，我只要每天泡脚就行了？这也太简单了吧！”
“肯定不行啊，健脾吧，我发现我们现在的人，绝大多数都会脾虚。”
“脾是不是我们吃烧烤吃的那种脾？”
“《黄帝内经》的五脏不是指血肉的五脏，比如中医常说的肝，不只是我们吃烧烤那一部分，肝脏只是有形的层面、还有肝经，是气的层面、还有肝魂，那是神的层面。
所以从来肝病不是单纯指肝的病，至少还有木生火，火是心，所以可能是心的问题；木克土，土是脾，所以可能是脾的问题；肝与胆相表里，可能是胆的问题；肝肾同源，可能是肾的问题；金克木，可能是肺的问题。
所以这点和西医完全不同，西医说的肝的问题就是检查肝的指标，而中医却要全方位地看问题，先固摄哪里，再宣发哪里，一环扣一环，如果你得了肝病，一个中医大夫给你开了一个方子，里面开的全部都是与肝相关的药，就知道他是个庸医，有中医思维的人不会这么干的，这个药不吃也罢，壮阳药也一样，全是各种鞭的都会吃出病来。
所以脾也一样，木克土，土生金……脾和胃相表里，所以不是简单的脾的问题就是脾的问题。”
“中医好难！我听你讲，我都头晕脑胀。
那我现在也不求治本了，你就告诉我怎么办吧！最简单的，不用动脑的，拿着就能用的。”
“哦，我还说教你一个调理脾胃的动作呢，既然这样简单，有两个中成药，去药店买来吃就行了。”
“哪两个？”
“归脾丸和参苓白术丸，我说一下它们有什么不同，你根据自己实际情况选一个就行了。
先说归脾丸吧，它的成分是党参、茯苓、炒白术、炙甘草、炙黄芪、龙眼肉，当归、大枣、远至、炒酸枣仁、木香，这个方子的组成用意是这样的，把药物分成三组，第一组是党参、茯苓、炒白术、炙甘草，这是四君子汤，用来打底，用来补气，再加上炙黄芪，这个补气的力度就更大了。
然后又用上第二组药，龙眼肉、当归、大枣，这三味药共同点是补血的。
第三组远至和酸枣仁是用来宁心安神的，一边用当归大枣龙眼肉大补阴血，一边用酸枣仁远至宁心安神，收敛心神，防止心神过于耗散，最后再来一点木香，木香在这个药里作用很妙，就像我们吃烧烤羊肉，大补之后喝杯茶帮助消化。
木香是理气行脾的。所以归脾丸能补气又能补血，还能安神，适合思虑过度，操心过度的人，不仅伤了气，耗伤了太多心神心血的人，也就是中医常说的，心脾两虚的人。
但是归脾丸是偏补的，如果舌苔厚腻还发黄，吃着就容易上火了。
说完归脾丸，再说参苓白术丸，它的组成是人参、茯苓、炒白术、甘草、莲子、山药、炒白扁豆、炒薏仁、砂仁、桔梗，看似复杂，其实很简单，第一组依然是四君子打底，第二组莲子山药慎湿止泻，加上炒白术、白扁豆、炒薏仁，进一步加强祛湿的作用，如果你大便不成型，每天大便次数多，这个更合适你。
这里的砂仁和上面的木香一样是妙招，它就像扇子一样，让空气流动起来，更快把湿气散掉，然后还有一个桔梗，宣利肺气，通调水道。
总结就是参苓白术丸一边补气一边祛湿一边止泻。”
“嗯嗯，第二种适合我，那我先治标，等有空再多和你学习治本。
怎么，不过来公司坐坐看看老同事？小梅老是惦记着你呢！”
“最近在装修一个小茶店，准备卖茶叶，等忙完我们再抽空坐坐吧！”
“哟！当上老板了，不错不错，以后见面就要叫你丁总了！”
“总什么呀，很小很小的店。”
“好，开业提前告诉我，我到时候过去蹭杯茶喝，就不打扰你了。”
“嗯，刘哥再见。” 有的人死了，但没有完全死……
无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容，请下载爱阅小说app，无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容，已经爱阅小说APP更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。
迷茫、不解，各种情绪涌上心头。
这是哪？
随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。
一个单人宿舍？
就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。
可问题是，这不是他！下载爱阅小说app，阅读最新章节内容无广告免费
之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。
而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化，让时宇发愣很久。
千万别告诉他，手术很成功……
身体、面貌都变了，这根本不是手术不手术的问题了，而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人！
难道……是自己穿越了？
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子，时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看，书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇：？？？
前两本书的名字还算正常，最后一本你是怎么回事？
“咳。”
时宇目光一肃，伸出手来，不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书，看看这究竟是个什么东西时，他的大脑猛地一阵刺痛，大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
实习宠兽饲养员。网站即将关闭，下载爱阅app为您提供大神去闲的我靠自学中医来修仙
御兽师？
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