另外就是外国人提倡多吃蛋白质，就是多吃肉蛋奶，而国医则讲究要多吃五谷杂粮，少吃瓜果蔬菜，因为认为五谷杂粮更养胃，是种子精华，更适合所有人体质。
瓜果蔬菜则也是寒性，吃多了会伤人脾胃。
但西方那边就是肉蛋奶加瓜果蔬菜，反而要减少碳水摄入。
碳水便是五谷杂粮，跟国医的理论有些正好相反。
再比如外国人爱喝冰水，冰饮料，冰咖啡。
而国人这边则习惯了喝热水。
很多国人会照着西方的饮食习惯来，然后发现身体很不舒服。
再比如西方人讲究健身，如今国人也跟着来，去健身房酷酷撸铁，往出练肌肉。
但武术却讲究练得是筋骨跟呼吸，事实证明，练肌肉会耗心气，若是气血不足的人，还会伤气血。
练筋骨跟呼吸则不仅可以强身健体，还能疏通经络，让人整体变得更加健康有精神。
中年人，很多撸铁的出现骨头问题都是小事，很多会发现自己越练越虚，身体并没有练好，反而给练废了。
当然这种话不能明说，因为会有很多人拿自己个例来证明自己练地特别好。
国外月亮比较圆，这种情况持续了很多年，哪怕国家一直在做文化复兴，可有些人可能祖上就是当汉奸的，骨子里就带着这个基因，无论啥事都觉得国外的好。
却不想自己祖祖辈辈不是生活在西方，而是生活在东方。
西方有西方的法则，东方有东方的法则，强行颠倒，便是违背天道，迟早会受到惩罚的。
正清派不如天一观那么宏伟，但却更具古韵。
蜿蜒的山路爬上去，大门不大，不过进入后，空间却很大。
广场上正清派众人正在练习正清派剑法，百十个人一起，虽然服装不统一，可是动作却特别整齐划一。
哪怕隔着屏幕都能感受到那股气势，弹幕上一水飘过“好帅啊”。
“棠宝。”
林维萦看到棠宝，笑呵呵朝她走了过来。
其他众人敢赶紧朝着林维萦拱手：“林掌门。”
“你们好。”
林维萦对着其他人跟对着棠宝完全不一样，对着棠宝就跟看喜爱的小辈一样，满眼慈爱，对其他人可客气很多。
“棠宝，来，让林爷爷看看你又长胖没有？”林维萦弯腰抱起棠宝：“嗯，不错，长高了，也又长胖了。”
“棠宝啊，今天知道你过来，我特别让素斋馆给你做了你最爱吃的。”
“谢谢林爷爷。”棠宝在林维萦脸上亲了口，林维萦乐得见牙不见眼。
【棠宝果然是团宠，这林掌门对棠宝就跟对自己孙女一样。】
【我去正清派，有幸见过林掌门，很慈祥的一位老人，仙风道骨，不过还是很疏离的，应该是真的喜欢棠宝，跟棠宝熟，才会这样。】WwW.XiaoShuo530.com
【棠宝是玄门中人，林掌门跟张观主也是，他们应该都跟棠宝很熟。】
【我是哪个玄观的就不说了，我得叫棠宝祖宗，不是那种小祖宗，是真的祖宗，棠宝的辈分很高。】
【上面那位孙子，你好。】
弹幕开始走偏，而林维萦在放下棠宝后，牵着她的手走到了广场最前面。
正好一套剑法完毕，正清派弟子齐齐站好，林维萦弯腰问到棠宝：“棠宝，你要不要指导指导他们？”
听到这话，不光底下正清派弟子们懵了，就连镜头前众人也懵了。
棠宝指导正清派这些弟子？他们没听错吧？
“林爷爷，他们打的都挺好的。”
“棠宝，他们要是能得到你的指点，那是他们的造化。”
林维萦可不想放过这样的好机会。
棠宝见推脱不过，拿出自己的月棠剑，没有拔剑，走到第一个弟子面前：“你的马步不稳，还需要练。”
一直到最后一名弟子，她都说出了问题，而这些问题也真的是就是他们存在的。
这下谁都不敢再小瞧棠宝了。
当然更震惊的是屏幕前的观众。
【真的假的，棠宝这么短时间内就全都看出来了？】
【上面的，肯定是假的啊，怎么可能？这种综艺都是有剧本的，就是看个热闹得了，别当真。】
【上面的怕是没看过第一季吧，别的综艺有剧本，但《萌娃冲冲冲》真的没有。】
【不相信没有，这么短时间，这么多人，怎么可能？】
弹幕里吵了起来，不过这些棠宝并不知晓。
林维萦看向众弟子：“少阳观观主亲自指导你们，你们可要记住，知道吗？”
众弟子齐齐回道：“掌门，我们知道。”
不过总有不服气的：“说都会说，到底行不行，还得练一练！”
“来，你出来！”
林维萦喊到说话这人，问到棠宝：“棠宝，你愿意跟他练一下吗？”
“林爷爷，我怕伤了他。”
“没事，伤了也是他自找的。”林维萦瞪向已经走到他们面前的徒孙杜五一。
杜五一从小就热爱武术，初中他成绩不咋地，加上天生胆子大，就上了正清派来拜师。
他资质不错，如今在徒孙辈里算得上是出类拔萃的。
“五一，你怎么说？”林维萦看向杜五一。
杜五一脖子一梗，大声回道：“受伤了是技不如人，我只希望这个小妹妹到时候可别哭。”
在场众人都听出来，杜五一丝毫没觉得自己会受伤，反而是他会打败棠宝，怕棠宝耍赖。
“五一哥哥，可要记住你说的话，别哭哦。”棠宝眼眸弯弯，笑得跟只小狐狸一样。
姜正黎知道棠宝这是认真了，在心里默默给这个傻大胆点了根蜡。
杜五一不知道该怎么回棠宝的话，涨红着一张脸：“小妹妹，别废话，开始吧。”
“好。”
棠宝依然没有拔剑，杜五一前一秒还觉得棠宝不尊重他，结果下一秒他就不敢再有其他心思，只专心应战。
因为行家一出手，就知有没有，棠宝是真练家子。
杜五一练功三年，跟棠宝差不多时间。 有的人死了，但没有完全死……
无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容，请下载爱阅小说app，无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容，已经爱阅小说APP更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。
迷茫、不解，各种情绪涌上心头。
这是哪？
随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。
一个单人宿舍？
就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。
可问题是，这不是他！下载爱阅小说app，阅读最新章节内容无广告免费
之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。
而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化，让时宇发愣很久。
千万别告诉他，手术很成功……
身体、面貌都变了，这根本不是手术不手术的问题了，而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人！
难道……是自己穿越了？
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子，时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看，书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇：？？？
前两本书的名字还算正常，最后一本你是怎么回事？
“咳。”
时宇目光一肃，伸出手来，不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书，看看这究竟是个什么东西时，他的大脑猛地一阵刺痛，大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
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御兽师？
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