事实上四十岁左右的男性在外表上看来自然会有些风霜跟老化的迹象，但在这个越年轻越占优势的社会来説，我们只有打起精神来，使我们看起来更有朝气一点。
“你开始看起来有一点憔悴，一点消沉，甚至有一些白头发，使你觉得自己失去男性的魅力。”菲德博士説道，就因为我们认为自己已经不再吸引人，我们就变得太有自知之明了，我们认为全世界(尤其是我们的爱人)都清楚地知道我们可怜的长相，我们的肩膀开始下沉，我们的尊严受损，很快地，我们就会变成真的“老”了，然后我们就对性越来越疏远了，菲德博士説道。
其实我们没理由这么悲观，因为我们有很多办法可以使时间的巨轮慢下来，使我们看起来更有活力、比我们的岁数更年轻——而且不必牺牲我们的男子气概和尊严，但要怎么做呢？我们可以用我们自己的一举一动再加上各种的运动来恢复青春，我们可以把我们那些多余的脂肪燃烧掉，我们可以穿着合宜（就算穿着牛仔裤也一样）、我们要站得直、走路抬头挺胸，我们可以增进我们的健康和光芒，这些都可以替我们把年龄降低，然后，当我们发觉我们看起来不错的时候，我们就会感觉自己不错，而这会使我们看起来更好。
我们可以不需要被人看成可悲或可笑，以下我们建议的一些做法，我们把它分成四个部分，个人风格、态度、活动力和生命力，以及外表。
最佳风格表现
从头顶上的头发到脚下的鞋子，这一切都代表你这个人，如果你希望别人把你看作是一个年轻而有活力的人，从你的头发到你的衣服、鞋子都需要注意。先理个发WwW.XiaoShuo530.com
对大部分的人而言，修得稍短的头发是最为人接受的，维达沙宣沙龙的资深发型师格维拉説，它令我们看起来不会像在20世纪60年代或70年代一样古板，用以前的装扮绝对不会使我们看来更年轻。
找一个能够配合你的优秀发型师依照你的脸形剪一个你好整理的发型，格维拉提议説，如果你的头发已经开始变得稀疏，一个清爽的短发是最不引人侧目的，柯林·伊斯威特和布鲁斯·威利的两种短发就有这种效果，把头发理得很短，更贴近你的头皮，格维拉忠告説：这会使你看来更年轻，比你拼命用其他地方的头发去掩盖没头发的地方效果要好得多，把头发留长，然后从一边梳到另一边，想把中间的空地盖住也同样骗不了人，而且这会把别人的眼光都引到你想拚命遮掩的地方，这就叫做——欲盖弥彰。
理个大光头，它给人一种雄纠纠的男子气概，理这种头的人都有相当的自信，所以当今那些最受人尊敬和崇拜的超级明星跟模特儿都喜欢理这种头——无论年轻、年老都一样，如果你也够大胆的话；而且如果你认为你也是雄赳赳气昂昂的大男人，不妨试一试，格维拉説道。
穿着合宜
成熟的男人想要穿得年轻，关键在于质感，服装设计师马克·艾登·路卡士説道：“要有风格，但要保持中庸，千万不要太前卫，然后要买你所能够负担的最好的货色。”
“四十岁左右的男人，我们希望在这个年纪，他可以买他喜欢的高品质衣物，品质可以説明一切。”路卡士説。
态度的配合
“一个人心理认为自己是什么，他就是什么。”希望自己年轻，你先要自己有年轻的态度，下面有两种快速的方法，可以给你的态度注入活力。
挺胸直腰
弯腰驼背的你看来像打了败仗又老朽不堪，注意你的姿势，永远记住，头抬高，肩膀后收，然后保持微笑，一个愉快的表情要比呆若木鸡的表情要受欢迎得多，而吸引力不正是我们谈的重点吗？
“你应该见过一个70岁的老者，他腰板挺直、走路稳健、反应灵敏，就像只有四十岁左右。”道格拉斯博士説道。而一个40岁却弯腰驼背、行动缓慢的人，看起来就像行将就木了。
永远看事情的光明面
“时常跟那些有活力的人在一起”秋维佩第説道（他在73岁的时候带队赢得1996年环美脚踏车大赛）。
在这里我们得到了什么信息？永远保持年轻的心，保持活动量，保持对一切事物的兴趣。
增进体能
你的身体状况跟它的反应决定你现在是处于颠峰期或者是退步期。
最大量的人类生长激素
执行抗老化治疗的医师将近乎天价的人类生长激素（HGH）以固定剂量注射在病患体内，它本来是由脑下腺垂体所释放出，从儿童期间开始分泌，一直到老年期。
接受注射人类生长激素的人发现它对于健康、体能及幸福感都有显著的改善。而且似乎不断有新研究发现HGH的好处。HGH有助于建立强韧组织及修复受伤组织。其他激素可能直接、间接都与老化有关，但当我们年轻时HGH的产值最高，随着年纪渐长日益减少。然而，注射HGH的副作用也很严重，甚至会威胁性命，多数病患都觉得在治疗过程中有返老还童之感。他们丢掉了肥肉、重拾强健及活力。
不过，我们也可以只取好处，避免风险并省下每年8000~30000美金的费用，怎么做呢？从体内自然增加HGH。有一个方法就是通过运动。密集的运动会将较多的HGH挤入血管中。研究人员建议每周做无重量训练几天并着重身体下半部的运动，因为它可刺激最大量的HGH释出。短跑、手球、回力球以及任何特别剧烈和费力的运动似乎较有效。长距离跑步效果反而不显著。在从事任何新的剧烈运动前，都先去请教你的医生。 有的人死了，但没有完全死……
无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容，请下载爱阅小说app，无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容，已经爱阅小说APP更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。
迷茫、不解，各种情绪涌上心头。
这是哪？
随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。
一个单人宿舍？
就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。
可问题是，这不是他！下载爱阅小说app，阅读最新章节内容无广告免费
之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。
而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化，让时宇发愣很久。
千万别告诉他，手术很成功……
身体、面貌都变了，这根本不是手术不手术的问题了，而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人！
难道……是自己穿越了？
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子，时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看，书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇：？？？
前两本书的名字还算正常，最后一本你是怎么回事？
“咳。”
时宇目光一肃，伸出手来，不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书，看看这究竟是个什么东西时，他的大脑猛地一阵刺痛，大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
实习宠兽饲养员。网站即将关闭，下载爱阅app为您提供大神斯蒂芬的一生的性计划
御兽师？
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