保持友善
这是説你要对自己友善，要度过中年人的危机期最重要的就是：要对自己的一切能够完全接受，也就是要能原谅自己并且鼓励自己，这样的话，你才不会变得意志消沉而自我放逐，高士坦博士説。
抓住现实
认清你可以做好的事情——那些你多多少少可以控制的部分，高士坦博士建议説。下面是高士坦博士所举的一些例子。
健康问题：展开健身计划，要吃得理智，要相信自己可以活得很长很久，所以要照顾自己的身体，而不是“我又抽烟又乱吃，一切都已成事实，我干脆放弃算了”。
工作问题：你一定可以拿到文凭以及你一定可以开创人生大道的古老观念到今天已经不能发生作用了，你现在要做的是一个不断学习和充实的人生，你要接受今日的世界潮流，抱着工作一天就同时要学习一天的观念，马上参加现在流行的终生学习课程。
加强人际关系：保持多样性——你需要不同的友谊、不同的人际关系，它的好处就是让你接触到世界各个不同的角落，这是保持青春的重要关键。它也可使你的思想不会太僵化或者太主观。
保持好奇心：让好奇心永远活在你心里。“你要有测试、挑战和接受的观念，不要害怕尝试和犯错，试着换一个角度去思考，以及改变你的思考习惯”。
改变你的观点：在我们步入人生的中后期，我们已经必须朝大方向看事情了，但是我们也不可以忘了注意和庆祝我们的小胜利，因为它们对我们的总体人生以及自我肯定有相当重要的连带关系。m.XiaoShuo530.Com
沟通的问题：男性一般都对什么该讲跟什么不该讲早有成见，而这使得我们相当地自我压抑，我们发现我们无法谈自己的感情，事实上，我们通常避而不谈，至少不像女性一样，可以开诚布公地面对面谈论自己的感受。 有的人死了，但没有完全死……
无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容，请下载爱阅小说app，无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容，已经爱阅小说APP更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。
迷茫、不解，各种情绪涌上心头。
这是哪？
随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。
一个单人宿舍？
就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。
可问题是，这不是他！下载爱阅小说app，阅读最新章节内容无广告免费
之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。
而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化，让时宇发愣很久。
千万别告诉他，手术很成功……
身体、面貌都变了，这根本不是手术不手术的问题了，而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人！
难道……是自己穿越了？
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子，时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看，书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇：？？？
前两本书的名字还算正常，最后一本你是怎么回事？
“咳。”
时宇目光一肃，伸出手来，不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书，看看这究竟是个什么东西时，他的大脑猛地一阵刺痛，大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
实习宠兽饲养员。网站即将关闭，下载爱阅app为您提供大神斯蒂芬的一生的性计划
御兽师？
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