■滴在手帕上将3~4滴所选择的精油滴在手帕或面巾纸上，做3次深呼吸吸入精油，接着将面巾纸或手帕塞在衬衫、胸罩或睡衣里，如此可以借着身体的热度让精油持续蒸发，继续提供精油的疗效。
■滴在枕头上这是帮助睡眠或减轻鼻塞、感冒的最好办法。滴1滴薰衣草或德国甘菊精油在枕头上，能改善失眠、帮助入睡。桉树精油则能清洁呼吸道，减缓感冒、鼻塞的痛苦。
■滴在刚烧开的热水盆里将精油滴在刚烧开的热水盆里，用一条大浴巾盖着头和热水盆，深深地吸入蒸汽里的精油。水的热度会让精油里的分子蒸发得更快，也可增加蒸汽的强度。
滴在盆里的精油可混合两种或单独一种使用，由于精油的气味很强烈，所以滴数最好少量。例如桉树，一脸盆热水最多只能滴6滴。此外，能治疗和缓解鼻窦炎、咳嗽等症状的精油，气味都比较辛辣，为了避免太过强烈而刺激黏膜组织，在利用蒸汽法吸入精油时，必须时常将覆盖的大毛巾暂时掀开，呼吸一下新鲜空气。另外，充满精油的蒸汽有时也会刺激眼睛，所以在吸入蒸汽时最好闭上双眼。
■扩香器薰蒸法是营造室内氛围、调整情绪以及驱除室内异味的最佳方式。精油的选择取决于个人之需要，香茅可使房间充满清新的香味，紫檀木能营造温暖的木香，而薰衣草不仅能散发怡人的香气，还能在夏天驱除房间的蚊虫。扩香器的使用剂量是每5平方米大的空间滴入3滴纯精油，如果滴入混合精油，最多不能超过3种。
扩香器的种类有利用蜡烛燃烧加热的熏蒸台；特殊石材制作、利用插电加热的扩香石热油皿；以及插电、里头有一个小风扇的扩香扇。扩香石热油皿是现在最流行也最常被推荐的方式，因为它很安全，不必担心水烧干了或蜡烛灭了的问题。此外，也能避免因为烛油的薰烟而影响精油的气味，或因为薰烟而造成呼吸系统的不适。m.XiaoShuo530.Com
■滴在任何热源上将精油滴在任何热源上，如暖气片或灯泡上，也可以达到薰蒸的效果。夏天，在冷气的出风口里塞入一个浸满了精油的棉花球，就能让满室清凉中弥漫着淡淡的芳香。
□□水
利用水做媒介物，是利用精油不溶于水的特性，使精油成分透过蒸汽和皮肤接触让身体吸收，能有效促进身体健康，为最受喜爱的精油使用方式之一。
■泡浴泡浴是最豪华、最享受、也最放松的芳香疗法。泡浴借由蒸汽的挥发和水温的媒介，可同时达到生理与心理两方面的功能。
可以依需要护理的部位和问题，选择上述的任何一种泡浴水温和所使用的精油。可以将精油加入媒介油调制复方的沐浴油，或将不超过8滴的纯精油加入洗澡水中。如果使用纯精油，一定要牢记精油的使用数量，千万不可滴入过多的纯精油在泡浴水中。也可将精油与一汤匙的牛奶混合，牛奶可以使精油与水混合得更好。
泡浴时，先在浴盆内装入半缸的水，然后加入精油，接着用手充分地搅和水，使精油完全散开。此外，泡浴的时间至少要超过15分钟，才会有更好的效果。泡浴后，只需以毛巾将身上的水分轻轻拭干即可，不需要再淋浴，那些仍然留在皮肤上的浮油，不仅具有芳香疗法的功能，还能在身上留下淡淡的香味。
一般来说精油会浮在水的表面，这并不表示精油就没有效用。精油在水中比直接按摩在皮肤上效果要快得多，为了不增加身体的负担，每周最多只能泡浴3～4次。此外，绝对不可以给12岁以下的孩子直接滴入纯精油泡浴，精油一定要与媒介油或牛奶混合后，才可加入浴缸中。可以用质地清爽的媒介油与孩童可使用的安全精油混合。如：橘。 有的人死了，但没有完全死……
无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容，请下载爱阅小说app，无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容，已经爱阅小说APP更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。
迷茫、不解，各种情绪涌上心头。
这是哪？
随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。
一个单人宿舍？
就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。
可问题是，这不是他！下载爱阅小说app，阅读最新章节内容无广告免费
之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。
而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化，让时宇发愣很久。
千万别告诉他，手术很成功……
身体、面貌都变了，这根本不是手术不手术的问题了，而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人！
难道……是自己穿越了？
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子，时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看，书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇：？？？
前两本书的名字还算正常，最后一本你是怎么回事？
“咳。”
时宇目光一肃，伸出手来，不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书，看看这究竟是个什么东西时，他的大脑猛地一阵刺痛，大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
实习宠兽饲养员。网站即将关闭，下载爱阅app为您提供大神金韵蓉的幸福女人的芳香生活
御兽师？
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