有位意大利留学生在去年的毕业典礼上，说了一段有关白开水的幽默，“在中国，不管我身体有什么不舒服，中国同学都为我推荐，多唱开水。发烧了？喝开水。胃疼？喝开水。压力大？也要喝开水。我现在才发现中国的开水，厉害得不得了！”
是这样，当我们感冒、发烧、上火、喉咙发炎。医生就会对我们说要多喝白开水。而且，喝白开水还有发汗、利尿、退热、润喉作用，可以温暖肠胃，润滑肠道，预防和缓解便秘等症状。有一次，我患了尿道结石，痛得不得了。可是医生对我说，没有别的办法，只能多喝水，然后进行剧烈活动，把结石从尿道中排泄出来。后来，我照此去做，果然十分有效。
而且，喝白开水可以缓解内脏疲劳，改善内脏运作质量，透过细胞促进新陈代谢，调节体温，增加血液中血红蛋白含量，加速体内老化废物排出体外，扫清体内垃圾，增进机体免疫功能，提高人体抗病能力。实际上，白开水是世界上最好的饮料，不含任何有害物质，还能起到排毒养颜的功效。所以，有些专家倡导人们每天要喝上8杯水。m.XiaoShuo530.Com
白开水是对人体有好处，因为人体中有70%的水分，维持水的平衡肯定是比较重要。可是，是不是非要喝上8杯水才能满足人体的需要？其实也不尽然。有些人一天都不喝一杯水，好像也没有对健康有什么明显的影响。而有的人天天抱着水杯，也没见身体有多好。其实水的需要量对每个人来说都不是等同的。如同非洲人和亚洲人，欧洲人和美洲人，甚至是北方人和南方人，吃盐多和吃盐少的人在饮水量方面都不会相同。
人是一个敏感的生物体，体内缺水时肯定会感到口渴。口渴时，你肯定就要喝水。这是一个很正常的生理反应。在人并不口渴时，人们一般不会随意地喝水。而有些人天天抱着水杯，动不动就要喝上几口，恐怕更多的是一种习惯。就跟吸烟的人一样，过上一会，他就会自觉不自觉地伸手摸烟，摸到烟就要吸上一支。
人体对任何需求都会有一个量度，少了会有感觉，多了也同样会感到不适。就如我们喜欢吃糖，可是，一旦糖吃多了，就会感到胃酸感受。喝水也是如此，水喝多了也会对人体有不良的反应和害处。对于肾功能障碍者或低纳血症患者，过量饮水却会导致人体盐分过度流失，一些水分会被吸收到组织细胞内，使细胞水肿，会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷。
医学中有个词叫“水中毒”，原因是出汗后一次性大量喝水，造成体内盐分流失，使人感觉头晕和眼花等。因为儿童体内对水的调节和代谢功能差，所以，孩子不宜饮水过多。一个十到十四岁的孩子，一天的饮水量在1000毫升左右，其余水分可从食物中获得。
过夜的开水不能饮用，里面含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白相结合，会影响血液的造氧功能。沸腾很久的水，其成分已发生变化，也不能饮用。
一个人饮水的多少往往与生活习惯直接相关，而体内会因习惯进行调节，把需要的留下，把不需要的排出。但肠胃不好的人不应多喝水。喝水多会增加胃酸，也会增加肠道里的细菌，容易导致腹泻。
多喝白开水并没有什么神奇效应，只能说有它好的一面，也有它不好的一面。它并不是万能药物，也没有万能效用。人有病了还得要打针吃药，但多喝白开水也能起到一些辅助作用。喝白开水是我们每天生活的必要，认清了它的常识，这对我们的生活和健康还是非常有益。 有的人死了，但没有完全死……
无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容，请下载爱阅小说app，无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容，已经爱阅小说APP更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。
迷茫、不解，各种情绪涌上心头。
这是哪？
随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。
一个单人宿舍？
就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。
可问题是，这不是他！下载爱阅小说app，阅读最新章节内容无广告免费
之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。
而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化，让时宇发愣很久。
千万别告诉他，手术很成功……
身体、面貌都变了，这根本不是手术不手术的问题了，而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人！
难道……是自己穿越了？
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子，时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看，书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇：？？？
前两本书的名字还算正常，最后一本你是怎么回事？
“咳。”
时宇目光一肃，伸出手来，不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书，看看这究竟是个什么东西时，他的大脑猛地一阵刺痛，大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
实习宠兽饲养员。网站即将关闭，下载爱阅app为您提供大神纪实的诗意的情感
御兽师？
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