当你感觉到吃饱了的时候，说明你已经吃多了。因为胃的饱感觉要滞后饮食18分钟。所以，感觉吃的很饱，对胃是个伤害。
胃的排空时间为24小时，如果感觉的到饥饿了，那么说明你的胃里只有不到15的食物残渣了。如果是非常饿，则说明你胃里面已经没有一点食物了。
记住了，胃对于你食物能量高低不在乎，在乎的是体积。
你要吃普通食物，特别是修炼了呼吸法之后，身体会自动进入一个周天循环，这消化速度还要快上十倍。m.XiaoShuo530.Com
所以一个人想在青云宗门现实世界里修炼呼吸法，天赋是其一，更重要的是你能不能买得起足够的食物。
灵食，没处买。
普通食物，哪怕是应对入门的呼吸法，都需要很大的量。
比如正常人一餐二馒头一碟小菜喝点水就能饱，但这只是三餐中的一餐，象这些人一天顶多中能回到现实主义吃一餐，就至少得乘三，一天六馒头。
但这只是普通人，最基本饿不死的状态。
学习呼吸法之后，至少十倍食量，六十个馒头……
很多人的胃根本装不下，但三十个馒头是至少的。
但三十个馒头根本不足以产生足够的灵气供应呼吸法，所以至少要比馒头更高级的食物，肉，蛋之类的来个十斤左右。
但这些食物在青云宗门一层商店里也不便宜。
虽然原文瑟不吃普通食物，但还是跑到了商店里买了一些普通食材。
肉任意种类，一下品灵石一百斤。
谷物任意种类，一下品灵石一担。
蔬菜任意种类，一下品灵石一千斤。
贵到离谱。
古代三十斤为钧，四钧为石，后来又因为一石粮食恰好是一个人所能挑担的重量，于是一石又称一担，也就是一百二十斤。
一颗下品灵石等于一百枚灵珠大于一万两银子，结果就买了一百二十斤面粉，哪怕这面粉再怎么精细，都亏的让人心疼。
如果有人对原文瑟说，有朝一日你会买一万两一担的面粉，原文瑟一定以为那人的脑袋瓜要修了，现在……
人生处处有惊喜。
回头让八爪把这些面粉做成菜肉包子，一斤面能做二斤包子皮，一两一个包子皮，足以容纳二三的菜肉馅。
一百斤面粉能做出二万四千个皮薄肉多的大包子。
每个包子一枚灵珠。
而在商店，一枚下品灵石买一筐热气腾腾大包子，差不多就三四十个，原文瑟这里便宜一半儿。
味道嘛，原文瑟这里做的味道还能差得了吗？
三十个大包子，比三十个馒头营养可强多了，而且价格也亲民，原文瑟这里允许灵珠买卖，三十枚灵珠，对于大部分弟子来说，还是不难的。
甚至有人都会多买一些存放着，免得下回上来了，原文瑟不在，买不到这种便宜货了。 有的人死了，但没有完全死……
无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容，请下载爱阅小说app，无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容，已经爱阅小说APP更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。
迷茫、不解，各种情绪涌上心头。
这是哪？
随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。
一个单人宿舍？
就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。
可问题是，这不是他！下载爱阅小说app，阅读最新章节内容无广告免费
之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。
而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化，让时宇发愣很久。
千万别告诉他，手术很成功……
身体、面貌都变了，这根本不是手术不手术的问题了，而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人！
难道……是自己穿越了？
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子，时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看，书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇：？？？
前两本书的名字还算正常，最后一本你是怎么回事？
“咳。”
时宇目光一肃，伸出手来，不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书，看看这究竟是个什么东西时，他的大脑猛地一阵刺痛，大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
实习宠兽饲养员。网站即将关闭，下载爱阅app为您提供大神徽菜的书画的福晋有喜：爷，求不约
御兽师？
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