第一圈大家速度都很快,叶施琅跟随第一集团通过了起跑线。
从第二圈开始,叶施琅就感觉有些难受了。
呼吸困难,步履沉重,四肢乏力。
这是进入了运动极点的状态。
从有氧呼吸变成了无氧呼吸了。
奔跑需要大量的能量,同时身体对氧气的需要也是骤增。
因此,正常呼吸的氧气量跟不上身体的需求。
因此,运动产生的代谢废物越来越多,所以人体会难受。
极点出现主要在第二圈之后的两到三圈。
叶施琅咬咬牙,坚持下去。
加大呼吸的深度,放松手脚,调整身体的姿态,保持匀速的步伐。
一圈之后,不适感慢慢消失,极点渐渐消退。
身体渐渐适应了跑步的节奏。
大量的能量被释放出来。
第一集团的几个人在交替地领跑和跟跑。尒説书网
这是一种比较好的方式,既可以提高成绩,也可以保存一些体力。
叶施琅环顾一下圈内的选手,部分人已经被远远地落下了。
甚至还有人由跑步改为步行了。
重在参与,我就算走也要走完。
面对这一场体力和意志力的比赛,大家都全力以赴了。
叶施琅听见了自己班级的啦啦队。
班长萧飞燕带领着班委会的成员声嘶力竭的呐喊。
“施琅同学,快跑啊,你是最棒的。”
“太棒了,施琅同学领先了。”
“不要放弃,全班同学都是你的后盾和支持者。”
“施琅快冲刺。”
......
寝室几个家伙也来了。
许磊磊端了一个纸杯的矿泉水,趁着叶施琅过来的时候,递了过去。
叶施琅快速移动,接过去喝了几口。又扔向了场边。
此时这水不能喝太多,尤其是凉水。
可以稍微补一补水分。
但是不能让胃里有太多的水。
否则会引起胃疼,肚子疼的问题。
叶施琅非常有经验。
许磊磊喊道:“琅哥,喝水管够哈,加油啊,我们寝室全看你了。”
孔尚林:“咱们琅哥天天晨跑,这区区5000米那还不是小意思?”
聂杨桦:“我也想报个5000米的,不过看这架势,幸亏我没去。”
许磊磊:“白瞎你这么高的个子,不会为班级争点光吗?”
聂杨桦:“实力不行啊,磊子你怎么不去啊?你不是跑得挺快的吗?”
许磊磊:“我啊,走还差不多,跑就算了,我初中体育就没有达标,还是有点自知之明吧。”
孔尚林:“你们两个借口可真多啊。”
萧飞燕:“你们别嚷嚷了,还是先给施琅同学加油吧,他要是再拿个第一啊,咱们的积分又要增加了,呵呵。”
许磊磊:“你们要不要打赌,咱们琅哥肯定拿第一。”
萧飞燕:“我当然希望是第一。这可代表着咱们生化学院的荣誉。”
孔尚林:“我看咱们琅哥今天的状态不错啊。瞧他的呼吸和步履,都很均匀。”
......
说话间,叶施琅已经来到了第六圈。
身体的消耗一直在持续,叶施琅这几天调整了一下饮食,专门吃了一些高糖的食物,另外还补充了很多维生素c,吃了很多新鲜水果。
就是为了保持一个良好的身体状态。
5000米长跑世界最好成绩是秒多。
前一周叶施琅自己练习了几次5000米跑,主要是为了让身体适应一下5000米长跑的强度和运动量。
采用高速强迫自己在20分钟内完成。
赛前再休息几天,恢复体力。
如此一来,今天在赛场上体力储备充沛。
叶施琅感觉跑步的感觉来了,极点已经过去,身体渐入佳境。
第一集团的几位选手各个实力不俗,一看就是平时练习长跑的。
叶施琅能不能赢下他们,还得最后一圈拼一拼。
时间在一点一点的流失,叶施琅距离终点也越来越近了。
剩下最后的两三圈,每位选手开始蠢蠢欲动了。
由于每个人采取的战术都不一样。
所以跑步的队伍里逐渐出现了异样。
弯道超车,跟跑突然加速。
提前加速,加大步伐。
一时间有点乱。
叶施琅不慌不忙,坚持自己的赛前布置。
自己处于第一集团的头几名,速度依然很快,就算后面的选手加速超车,仍然追赶不上。
叶施琅用余光,观察着身后的动静,一旦有人伺机超车,叶施琅也适量地提速。
前面还有俩三个人,必须紧紧地跟上,不能拉开太多。
最后一圈冲刺很重要,必须提前做好准备。
叶施琅有意地放松自己的身体,留着一口气。
这口气就是最后几百米的筹码。
有备无患,要是全部体力都用光了,最后的冲刺就算想冲也冲不起来了。
叶施琅很有经验。
临近终点,观众台的啦啦队呼喊声铺天盖地,声声入耳。
因为5000米长跑的比赛结果很快就会有结果。
叶施琅的支持者也是有很多,加油声此起彼伏。
叶施琅跑过的时候,还不忘挥手致意。
不过不能有任何大意,前面的几个人的一举一动,叶施琅都盯得紧紧的。
眼看就要进入了最后一圈了,裁判员提前告知了余下的距离。
叶施琅只要加速冲刺,超越前面的几个人就能夺冠。
看来一眼手上的计时手表,已经跑了15分多了。
300米的时候,叶施琅决定在直道超车,弯道超车实在是不明智。
会多跑一些冤枉路。
于是开始启动加速,把所有的体能储备应用上来。
叶施琅爆发了,速度明显快于其他选手。
超越一名,超越另外一名。
加速仍在继续,第一名也在加速冲刺,但似乎冲不起来了。
叶施琅瞅准时机,超越第一名并且卡位。
距离终点只有几十米了。叶施琅利用身体的卡位迫使后面的选手不能超车。
因为人在极限运动的时候,如果还要改变运动轨迹从旁边超越,会变得很艰难。
叶施琅深知这一点,咬牙再冲一把,其他选手再也没有机会。
叶施琅率先冲过了终点线,红色飘带披在了叶施琅的身上。
紧接着第二名,第三名,第四名......
随着比赛结束,看台上的加油声变成了欢呼声。
生化学院的师生们陷入了欢乐的海洋。
叶施琅通过自己的努力又拿了一个第一,生化学院的积分依旧排在榜首。
...... 有的人死了,但没有完全死……
无尽的昏迷过后,时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容,请下载爱阅小说app,无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容,已经爱阅小说APP更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气,胸口一颤一颤。
迷茫、不解,各种情绪涌上心头。
这是哪?
随后,时宇下意识观察四周,然后更茫然了。
一个单人宿舍?
就算他成功得到救援,现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑,时宇的视线快速从房间扫过,最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样,大约十七八岁的年龄,外貌很帅。
可问题是,这不是他!下载爱阅小说app,阅读最新章节内容无广告免费
之前的自己,是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年,工作有段时间了。
而现在,这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化,让时宇发愣很久。
千万别告诉他,手术很成功……
身体、面貌都变了,这根本不是手术不手术的问题了,而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人!
难道……是自己穿越了?
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子,时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看,书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇:???
前两本书的名字还算正常,最后一本你是怎么回事?
“咳。”
时宇目光一肃,伸出手来,不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书,看看这究竟是个什么东西时,他的大脑猛地一阵刺痛,大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
实习宠兽饲养员。网站即将关闭,下载爱阅app为您提供大神地狱火之燃烧的重生学霸逆袭录
御兽师?
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待